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O Indoor Cycling é uma forma específica de praticar ciclismo entre 4 paredes.
Esta atividade é essencialmente cardiovascular, as suas aulas, decorrem com instrução de instrutores certificados e com música a acompanhar todo o exercício e a maioria das aulas tem uma duração entre 40 a 60 minutos.

Se procurar uma forma de dar mais intensidade ao seu treino cardiovascular ao invés do típico e monótono treino na passadeira, porque não experimentar uma aula de cycling.

Assume-se como uma das atividades mais praticadas nos ginásios por todo o mundo, o cycling indoor envolve uma intensidade cardiovascular muito alta numa bicicleta estacionária ao som de música ritmada.